共情的力量-五心對話工作坊(台北場)

社團法人心教育發展協會主辦

壹、課程目的:

一、教育運用

為呼應十二年國教新課綱的核心素養與生活態度養成需求,如果在教學過程採「帶心的教育」模式將大幅提升教育的實質效能。心教育發展協會提出已證明其卓越效能的帶領方法,即所謂的「心教育五心對話」模式。所謂「五心」包括「接納之心、共情之心、醒覺之心、共好之心以及同在之心」,透過帶領者的有效引導,可以深入孩子的心,並引導孩子改變、進入真正的學習。

此「五心法則」的帶領過程,是在帶領者與孩子的互動與對話中逐步完成,過程中將碰觸以及挑戰帶領者的「心」,包括其開闊的心胸、感受力以及共情心。這個有效的帶領步驟,需要帶領者深入學習與操練才能適切運用,因此有兩天工作坊的規劃與執行。

課程的規劃與執行,在於讓參與學員瞭解以下各項,以能有效帶領孩子:

  • 透過帶領孩子的感受、連結孩子的內在渴望,幫助孩子找到潛藏天賦與優勢,適性引導,帶領孩子走向成功未來,最終實現全贏教育的理想。
  • 強化帶領者自我內在覺察、轉化以及改變,接納自己、連結他人,藉以在互動中產生潛移默化的教育效果。
  • 提升教學現場與孩子的正確互動,並引導孩子改變,走向正確的學習道路,在未來創造成功的人生。
  • 創造受教育者與教育者一起成長、一起創造出來的全贏結果。
  • 為突破「知識記憶」轉為「素養態度」的新課綱核心理念落實帶來契機。

二、非教育運用

「五心對話」同時適合於平常在工作、人際、親密關係以及家庭互動上的運用。同事合作、商業談判、夫妻相處、家庭互動以及朋友交往,如果能夠掌握「五心對話」模式,將帶來關係的正向轉變以及朝著期待中的方向發展,適切運用「五心對話」模式將為生活中的連結與互動帶來非常正向的催化效能。「五心對話」的運用過程同時會帶來個人的內在覺察以及轉化,最終,除了引導對方改變,也同時引導自己成長,是真正的互助共好對話典範。

貳、邀請參與對象:

  • 第一類人員:現職教育行政主管相關人員、公私立各級學校校長、主任、教師及實習教師、幼兒園園長、教師、教保員,以及師資培育機構師生等。
  • 第二類人員:教育與環境有關之社會團體志工或有心於教育與環境改進之社會人士(非教育/環境志工,或非投入教育協助的家長請勿報名)。
  • 參與學員限額42位,額滿截止。

參、研習日期、地點:

  • 時間:2019 年 7 月 27、28 日(六、日)每天上午9:00至17:00,為期兩天,合計12小時研習時數(每日上課時間詳如課程表)
  • 地點:天下一家社教服務中心203教室。(新北市新店區中興路三段219號)
  • 交通資訊
    • 搭乘捷運:捷運新店線大坪林站,2號出口(較近-走出2號出口右轉進入小巷子,直走兩分鐘經過教堂抵達)。
    • 高速公路:走北二高27公里處下新店交流道,左轉後為中興路二段,直走中興路,至民權路口左轉,前行50公尺往左側全家便利商站旁的寶安街進入,有停車場可停車(每小時40元),研習教室位於天主教堂後棟。

肆、主辦單位:

  • 社團法人心教育發展協會
  • 聯繫人:歐小姐(祕書)、余小姐(會計)
  • 電話:02-2910-1363
  • 傳真:02-2910-1811
  • 協會e-mail:sohe@sohe.org.tw
  • 協會網址:http://www.sohe.org.tw

伍、課程費用:

  • 第一類人員(現職教育人員),每人1,200元。(心教育會員8折)
  • 第二類人員(教育與環境志工或熱心教育協助的家長),每人2,000元。(心教育會員8折)

陸、參與課程特殊要求:

  • 本工作坊不適合有服用精神藥物、有情緒依賴/障礙,或需要接受諮商之個人參與,為保護參與者,有以上精神狀況之學員請勿報名。
  • 本課程將帶領學員進行心的覺察與轉換練習,需要學員在課程所有過程放下評斷、全然聆聽、全程參與以及用心投入,學員將能因此而獲得學習效益。
  • 本課程經系統性縝密設計,學員須配合「準時報到、全程參與」。
  • 事先已知未能全程參與者請勿報名,已報名者若發現行程困難,請於課程進行前一週申請退出,課程前三天退出將不退費。

柒、結業證明&教師研習時數:

全程參與本課程的學員將頒給課程結業證書,具正式教師身份者可協助登錄教師研習時數12小時。

捌、報名程序:

  1. 即日起至 2019 年 7 月 15 日前請於心教育發展協會網站進行線上報名。
  2. 報名後由課程工作團隊將以電子郵件聯繫,並徵詢方便電話訪談時間。學員須回覆電子郵件已能完成訪談程序。未回復郵件者視同不錄取。
  3. 主辦單位將依告知依序僅行電話訪談,以確認是否適合參加本工作坊。
  4. 電話訪談並確認後,學員需於三天內匯款至指定帳戶以完成報名手續。本課程最後錄取以匯款完成為準,報名額滿時未完成匯款者將取消其報名資格。
  5. 學員可於報名列表中確認報名進度以及是否完成錄取,任何疑問請聯繫心教育發展協會單位02-2910-1363。
  6. 報名學員繳費方式如下:

※匯款後請來電02-2910-1363會計余小姐,或來信sohe@sohe.org.tw告知匯款人姓名、帳號後四碼及金額,以核對匯款是否成功。
※承辦單位將依匯款先後順序依序錄取,額滿截止。

前往線上報名

日期/時間

課程

活動內容

引導員

 

2019

7

27

 

 

 

08:30-08:50

學員報到登記

學員須於08:50前完成報到入場

志工

08:50-09:00

課前準備、始業式

學員安頓、準備、心教育理念影片

09:00-10:20

課程目的、心教育四核心、五心法則概述

相見歡、課程說明、學習團隊建立、連結
十二年國教新課綱訴求與生活運用
課程概要、五心法則簡要說明、問題列表

詹依璇/陳善德

10:20-10:40

休息20分鐘

10:40-12:00

五心對話的起步-聆聽:接納之心

接納之始-聆聽:聆聽自己、聆聽世界
聆聽練習、覺察

陳善德

 

12:00-13:20

 

午餐/休息80分鐘

 

 

13:20-14:50

感受與渴望、心的系統解說、無意識運作

抗拒、移除抗拒以及接納練習
感受、情緒以及無異識信念之覺察與轉化

陳善德

14:50-15:10

 

休息20分鐘

15:10-16:50

探索渴望、個案練習、調整、共情之心

感覺與冰山底層的信念與行為模式
辨識行為背後的渴望與期待
用心「共情」對方
共情練習

陳善德

17:00

 

第一天課程結束、歡喜回家

 

2019

7

28

 

 

 

08:30-08:50

學員報到

學員須於08:50前報到

志工

09:00-10:20

生命選擇及行為現況盲點之核對:醒覺之心

放下對錯的評斷、聚焦利己的檢視
承認當下選擇的盲點
帶領對方重新思考、利他思維
改變之始

陳善德

10:20-10:40

休息20分鐘

10:40-12:00

典範模式及不失敗的選擇:共好之心

競爭練習、生命困境覺察
共好精神以及典範選擇的意願提升

陳善德

 

12:00-13:20

 

午餐/休息80分鐘

 

 

13:20-14:50

本能、自主選擇、走向行為改變之陪伴:同在之心

演化之互助共好本能
突破競爭以及防衛的恐懼
演練典範模式的引導方法

陳善德

14:50-15:10

 

休息20分鐘

15:10-16:30

五心法則彙整、個案練習以及調整

選擇新案例,對話練習
調整、修正、歸納

陳善德

16:30-16:50

課程總整理、意見回饋、課程證書、大合照

釋疑、意見回饋、授證
1、Q & A 時間
2、學員填寫回饋問卷
3、頒發結業證書
4、大合照

陳善德

17:00

 

第二天課程結束、歡喜回家

引導員:陳善德(Alder)

  • 現任德仕國際公司負責人兼總經理
  • 現任心教育發展協會理事長暨講師(引導員)
  • 受聘台科大教育議題專題副教授級專家
  • 高雄市政府教育局國中教育品質經營評鑑員培訓講師
  • 曾任教育部幼兒園評鑑指標編修小組諮詢專家
  • 推廣全贏心教育20年演講逾八百場次
  • 曾任中華民國荒野保護協會常務理事

助理引導員:詹依璇(Jasmine)

  • 現任新民國小附設幼稚園英語教師
  • 現任心教育發展協會講師(引導員)
  • 現任天馬行空親子館故事老師
  • 現任無尾熊共讀樂園負責人
  • 曾任心教育發展協會秘書
  • 曾任英特爾集團英語志工團講師
  • 曾任吉的堡教育集團教材研發專員
  • 曾任大眾優童教育機構教學部講師

活動花絮

學員表列

編號 姓名 性別 報名身分 服務單位/職稱 葷素 電訪 繳費 報名完成
  • 感謝Alder循序漸進,很有脈絡及層次的介紹五心對話方式及應用技巧。用心去感受生命週邊的人事物,用心活在當下,善待自己及生命中所遇到的人事物,創造豐滿生命的價值。
  • 全然接納,共情同在,這部份如果自己無法面對及看見自己的情緒,是很難達成的;看見小我的擴張,用什麼樣的方式面對,需要不斷的練就與覺察;感謝五心團隊夥伴的共同陪伴及學習。
  • 去年第一次接觸心教育課程-實踐課程,那時對五心感到陌生。年初參加工作坊,加上這次的五心課程,對五心的運作更清楚,接下來就是要練習。
  • 五心對話能真心與連結,達到雙贏共好。願意參與及實踐不斷練習。
  • 實務經驗引導,讓我受用良多,夥伴真誠討論分享,讓我感動滿滿,值得再報名參加。
  • 在課程覺察自己的生命困頓,願意改變及接納。
  • 希望能有持續的五心培訓課程,感覺觸摸到邊了,但時間短暫感覺有點渺渺茫茫,希望能有撥雲見日的一天。謝謝Alder的帶領,和所有心教育的夥伴二天的陪伴。
  • 感受,做了才有感,有心就懂愛,無條件才能有連結。
  • 很感恩Alder用生命的體驗來帶領啟發我們;讓我們了解新課綱的精神及如何透過五心對話與孩子的真心對話連結。
  • 真的要從實踐開始,做中學,再慢慢修正。
  • 有效對話需要的不是技巧,而是發自內心的同理(共情的真心)。在核對盲點的過程:覺知→感受→詮譯→回應(引發的事件)。若執著於自己的既定流程而不改變(處於安全模式)。當遇到相似的情境時,將無法跳脫重覆性的錯誤與輪迴。唯有自己從意念、心做改變,事情才會有所轉變。改變的起點來自於自己(利他),世界將會因我而改變。
  • 透由兩天的學習經由實際演練感受到要完全接納共情真的是不簡單的事,唯有毫不保留敞開自己的內心,才能與眼前的人真心交流,不論是怎樣的人。在課程看見自己的內心深處。
  • 透過同學的分享讓我覺察到自己相當害怕失敗、不夠好以及他人的眼光;以前所學充滿好奇心的提問,偏於腦袋的認知,Alder提小我,培養共情素養更為重要,這是值得我再感受的。
  • Alder是個非常包容、溫暖,很願意給出的人,來參與課程,心有滿滿的收穫,有種心安定、溫暖、看見新希望的感覺。針對大家的提問,Alder都很願意回答、提拉,真的很感動。
  • 對於聆聽的練習中,聽懂對方的表達外,要感受對方的感受覺得不容易,自己有太多包袱,很難完全放開。生命最大的困難~不接受自己。思維自己對別人的不滿,去連結自己內心的批評,學習寬容,接納自己。「利他」與「共好」是生命的永遠追求,希望成為助人的角色。
  • 感謝Alder的帶領,沒有帶心的教育就不是教育,讓我了解生命最困難就是接納自己,渴欲不是我們的敵人,而是生命根本動能。
  • 五心的探索之心、共情之心要無條件接納對方,發現在這之前,要能先無條件接納自己,與自己共情共處,才能與對方接近。教育現場,就像小型社會,也有許多隱形的規則、規矩,學習五心、學習課程,有時,雖非馬上和平快樂,但可以讓自己看見自己的狀況。
  • 感覺充滿愛的環境,發現自己要學會全然的接納,除知道外,更重要的是去實踐。
  • 體驗學習是相當重要的方式,只是最後完整的五心,對話練習學得不夠完整。有虎頭蛇尾之憾。
  • 很好,但要很多練習才能覺察,也要練習才能放下、才能接納、才能共情,但也覺得自己很不足。感恩之心,很受提醒,願意實踐、利他、共好。
  • 感謝心教育的付出,非常感恩;看到世界的美好善良的一面。
  • 在引導員培訓時,未實際練習,有練習會發現真的很難,連前一天想好的都表達不了,更何是臨場對孩子的說法,真的只能從自己的心開始,相信自己可以,也從自己開始,變成自動化反應吧。
  • 謝謝你們的用心推廣,給予這個苦悶的社會注入一股暖流,撫慰需要的心靈。
  • 非常的棒,但感覺自己認知與能力的不足,須再有更多的帶領及引導,讓這課程能深入自己的處事中,好調整慣性的處事方式,期待中。
  • 有另一種思考和發現,也呼應之前的工作坊。
  • 很支持有五心對話工作坊,需要在生活中練習。
  • 謝謝全體心教育的工作同仁及Alder這25年的推廣,使得現在的我們獲益良多,希望未來也能一起參與為社會盡一份心力。
  • 與以往所學有一些不同,五心對話更能貼近生活,很感謝美冠的邀約,希望未來可以參與更多課程。
  • 謝謝Alder及很用心的工作人員這兩天給予我們心的洗禮,你們的用心讓我的心很溫暖,真的很謝謝你們。
  • 五心對話很好,與自己慣性不同,需要實踐與練習。
  • 非常實用,可以用在生活中,建議可以出書增加影響力,可以更普及,並將五心表達更有具體明確。